人は生きて入れば必ず汗をかきます。いたって自然なことですが、それもある限度を超えた発汗になってしまうと困りものです。とくに脇に大量の汗をかく「わき汗」は、男女問わず困らされる人も少なくありません。そこで今回の特集では、わき汗について、その原因と対策について詳しく解説していきたいと思っています。
ではまずは、わき汗の「原因」について見ていくことにしましょう。わき汗の原因をまずはしっかりと見極めることで、そのことに即した確実な対策を取ることができるというものです。まずわき汗に関する大前提として、わき汗というと「夏」というイメージがあります。確かに気温の高い夏にわき汗に困らされる人が多くなることは事実ですが、わき汗に困らされるのは夏だけかというと、決してそうではありません。わき汗の悩みは、夏だけではなく、一年中続くのです。
気温によるわき汗と同じく、わきに汗をかくのは「メンタル面」が原因となる場合も多いものです。とくに代表的な例を挙げると、会議やプレゼンなどの緊張を強いられる場面でわき汗に困るという人も多いのです。取引先や、自分の上司やさらに上の役員の姿を目の当たりにして、緊張感が高まってしまうと、そのことがわき汗の原因となります。そしてわき汗を実感することで、さらに脇の発汗が促進されるということも、メンタル面を原因としたわき汗の特徴と言えます。
わき汗はこのように、出てきて欲しくないと強く願えば願うほど、思いとは裏腹に吹き出てくるという困ったものです。そしてわき汗で困らされるのは、発汗もさることながら、その「ニオイ」です。汗を気にすれば気にするほど同時にニオイまできつくなってしまうという面もわき汗の困った特徴です。
このようなわき汗の原因となっているのは、実は「ストレス」です。人というのは強いストレスを感じると、多くの汗をかきます。そのことによってわき汗が増長されてしまいます。わき汗を抑えるためには、上手にストレスをかわす必要があるといえそうです。それでは次回のページでは、わき汗対策として、日々の中でどういった行動に気を付ければ良いのかについて詳しく説明していきたいと思っています。